Outubro Rosa: Prevenção e Alimentação Saudável São Aliadas na Luta Contra o Câncer de Colo do Útero

Por Thesco Duarte em 14/10/2025 17:06:39

Arte: Thesco Duarte

Durante entrevista ao Portal Nossa Terra News, a nutricionista Aline Magalhães destacou a importância dos exames preventivos e de uma alimentação equilibrada como formas eficazes de proteção à saúde da mulher.

No mês de outubro, quando o mundo se une pela conscientização sobre a saúde da mulher, o foco da campanha Outubro Rosa vai além do câncer de mama e reforça também a importância da prevenção do câncer de colo do útero. A doença, que atinge milhares de brasileiras todos os anos, pode ser evitada com simples atitudes de cuidado e prevenção. Mas afinal, o que é o câncer de colo do útero, como preveni-lo, por que a alimentação é tão importante nesse processo, e qual o tratamento quando ele é detectado? Em entrevista ao repórter Thesco Duarte, do Portal Nossa Terra News, a nutricionista Aline Magalhães esclareceu dúvidas e reforçou o papel essencial da prevenção e dos bons hábitos de vida na saúde feminina.

O Outubro Rosa é um movimento internacional criado para alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e do câncer de colo do útero. Este último é o terceiro tipo de câncer mais frequente entre as mulheres brasileiras, segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Ele é causado, em sua maioria, pela infecção persistente do Papilomavírus Humano (HPV), um vírus transmitido principalmente por via sexual.

A boa notícia é que o câncer de colo do útero é um dos mais preveníveis e tratáveis, desde que diagnosticado precocemente. O exame preventivo, conhecido como Papanicolau, é a principal forma de detectar alterações nas células do colo do útero antes que elas se transformem em câncer. O exame é rápido, indolor e deve ser realizado anualmente por todas as mulheres que já tiveram relações sexuais, principalmente entre os 25 e 64 anos de idade.

Além do exame, a vacinação contra o HPV é uma das medidas mais eficazes para prevenir o câncer. O SUS oferece gratuitamente a vacina para meninas e meninos de 9 a 14 anos, além de pessoas imunossuprimidas até 45 anos.

Em entrevista ao repórter Thesco Duarte, do Portal de Notícias Nossa Terra News, a nutricionista Aline Magalhães destacou que a prevenção vai além dos exames e da vacinação: passa também pela alimentação equilibrada e pelo fortalecimento do sistema imunológico.

“A prevenção do câncer de colo do útero é essencial não apenas para a saúde ginecológica, mas para o bem-estar integral da mulher. O exame preventivo permite identificar precocemente alterações nas células do colo do útero que, se tratadas a tempo, evitam o desenvolvimento do câncer”, explicou.

A nutricionista ressaltou que a nutrição tem um papel fundamental nesse cuidado.

“Uma dieta equilibrada ajuda o organismo a se proteger melhor. Alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas, como cenoura, abóbora, mamão e manga (fontes de vitamina A), laranja, acerola e morango (fontes de vitamina C), além de vegetais verde-escuros, como espinafre e brócolis, contribuem para fortalecer o sistema imunológico e proteger as células do corpo”, destacou Aline.

Quando a doença é diagnosticada, o tratamento depende do estágio em que o câncer é detectado. Nos casos iniciais, a cirurgia para retirada de lesões é suficiente. Em estágios mais avançados, pode ser necessário o uso de radioterapia e quimioterapia. Em todos os casos, o diagnóstico precoce aumenta significativamente as chances de cura.

O Outubro Rosa é, portanto, um lembrete para todas as mulheres: a prevenção salva vidas. Manter os exames em dia, adotar uma alimentação saudável e cuidar do corpo e da mente são passos fundamentais para viver com mais saúde e segurança.

Matéria: Thesco Duarte 

Arte: Thesco Duarte